Cận bao nhiêu độ thì cần đeo kính?

Cận thị là tình trạng mắt rất phổ biến, đặc biệt là ở trẻ em và thanh thiếu niên, có thể tiếp tục phát triển cho đến khi trưởng thành nếu không được điều trị. Vậy làm sao để nhận biết liệu mình có vấn đề về cận thị hay không? Cận thị có thể được nhận biết qua một số dấu hiệu như:

  • Bắt đầu nhìn mờ khi nhìn các vật ở xa, cần nheo mắt hoặc nhắm một mắt để nhìn rõ hơn.
  • Đau đầu do mỏi mắt.
  • Hay chớp mắt và dụi mắt liên tục.

Kính cận là gì?

Trong trường hợp cận thị, ánh sáng tập trung quá trước võng mạc thay vì trên võng mạc như mắt bình thường. Vì vậy, để điều chỉnh điểm tập trung của ánh sáng, người bị cận thị cần dùng thấu kính phân kỳ, tức là kính cận. Tùy thuộc vào độ cận thị, thấu kính này sẽ có tiêu cự khác nhau đáp ứng cho từng người. Hiện nay, có hai loại kính cận được sử dụng phổ biến, bao gồm:

  • Kính gọng: Đây là loại kính an toàn, dễ sử dụng, và có nhiều loại tròng kính khác nhau như đơn tròng, hai tròng, đa tròng và tiến triển (PAL).
  • Kính áp tròng: Loại kính này được đeo trực tiếp lên mắt. Kính áp tròng có nhiều vật liệu và kiểu dáng khác nhau, bao gồm cả kính mềm và kính cứng, có thể kết hợp với các thiết kế hình cầu lõm và nhiều loại tiêu cự. Tuy nhiên, việc sử dụng và bảo quản kính áp tròng sẽ phức tạp hơn so với kính gọng.

Cận bao nhiêu độ thì cần đeo kính?

Có người cho rằng chỉ khi cận thị nặng mới cần đeo kính. Tuy nhiên, điều này là một quan điểm sai lầm. Thực tế, cận thị nhẹ cũng có thể ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt hàng ngày của chúng ta. Đeo kính cận giúp hạn chế việc tăng độ cận. Vậy, độ cận bao nhiêu thì cần đeo kính? Câu trả lời sẽ được tiết lộ chi tiết dưới đây:

  • 0,25 độ: Đây là độ nhẹ nhất, không ảnh hưởng quá nhiều đến cuộc sống hàng ngày, do đó không nhất thiết phải đeo kính.
  • 0,5 độ: Độ cận này khiến hình ảnh mờ đi một chút. Tuy nhiên, có người vẫn có thể nhìn tốt ở độ cận này mà không cần đeo kính.
  • 0,75 – dưới 2 độ: Nên đeo kính khi làm việc với máy tính, sử dụng điện thoại hay khi cần nhìn xa. Nếu không, có thể không đeo kính để hạn chế việc mắt phụ thuộc vào kính.
  • Từ 2,00 độ: Bạn cần đeo kính thường xuyên, khi làm việc hoặc học tập, để giảm mỏi mắt và hạn chế tình trạng tăng độ cận.

Tròng kính được làm từ những chất liệu gì?

Ngoài việc quan tâm đến loại kính cận là thấu kính gì, chất liệu của tròng kính cũng là một vấn đề quan trọng. Hiện nay, có một số chất liệu phổ biến được sử dụng cho tròng kính, bao gồm:

  • Tròng thuỷ tinh: Mang lại tầm nhìn tuyệt vời, nhưng chúng thường nặng và dễ vỡ nên ít được ưa chuộng hiện nay.
  • Tròng nhựa: Là loại chất liệu phổ biến nhất, có công dụng tương tự như tròng thuỷ tinh, nhưng nhẹ hơn, an toàn hơn và giá thành thấp hơn.
  • Tròng nhựa chỉ số cao: Loại tròng kính này mỏng, nhẹ và thuận lợi hơn so với tròng nhựa thông thường.
  • Tròng Polycarbonate và Trivex: Đây là chất liệu tiêu chuẩn cho các loại kính bảo hộ, kính thể thao và kính cận cho trẻ em. Ưu điểm của chất liệu này là nhẹ, chống va đập tốt, hạn chế nguy cơ nứt vỡ.

Vậy làm sao để biết cận bao nhiêu độ cần đeo kính? Đừng lo, câu trả lời đã được tiết lộ ở phần trước. Hãy nhanh chóng kiểm tra thị lực của bạn và đến gặp bác sĩ để nhận được tư vấn phù hợp cho mắt của bạn.

Image
Thấu kính cận là một giải pháp hiệu quả để điều chỉnh thị lực và hạn chế tình trạng tăng độ cận.

BS Đặng Trung Hiếu – Trưởng khoa Mắt