Mang thai là một hành trình dài và phức tạp, nơi cơ thể người phụ nữ thay đổi để thích nghi với việc nuôi dưỡng thai nhi bên trong tử cung. Vì vậy, việc quan tâm và theo dõi sức khỏe của người mẹ là điều rất quan trọng. Chỉ số huyết áp là một trong những thông số cơ bản phản ánh tình trạng sức khỏe tổng quát của người mẹ, và nó thay đổi theo nhiều yếu tố như thức ăn, lối sống, căng thẳng tâm lý và thời điểm đo.
Huyết áp trong thai kỳ
Theo sinh lý, trong nửa đầu thai kỳ, huyết áp của người mẹ thường giảm xuống nhưng vẫn đảm bảo tuần hoàn cho thai nhi. Cơ chế này được giải thích bởi sự giãn nở của hệ mạch máu để tăng cường lưu thông máu đến tử cung và thai bào. Tuy nhiên, tụt huyết áp không phải lúc nào cũng là tình trạng sinh lý. Huyết áp quá thấp có thể gây hại cho thai nhi. Một số thói quen không tốt như thay đổi tư thế đột ngột, tắm quá lâu cũng có thể gây tụt huyết áp khi mang bầu. Bên cạnh đó, một số bệnh lý khác nhau cũng có thể gây tình trạng này như bệnh tim mạch, thiếu máu, nhiễm trùng, chảy máu, chấn thương, bệnh lý thận, mất nước, nôn mửa gây giảm lượng máu lưu thông, phản ứng dị ứng và tác dụng phụ của thuốc.
Bạn đang xem: Tụt huyết áp khi mang thai: Nguyên nhân và cách khắc phục
Hậu quả của tụt huyết áp khi mang thai
Xem thêm : Bị vết thương nên và không nên uống gì để mau khỏi?
Hậu quả đáng lo ngại nhất của tụt huyết áp khi mang thai là nguy cơ té ngã. Thay đổi tư thế đột ngột từ ngồi hoặc nằm sang đứng có thể dẫn đến chấn thương và va chạm, gây hại cho thai nhi. Khi tụt huyết áp xảy ra, lượng máu đến thai bào để nuôi dưỡng bị suy giảm, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và có thể gây ra các biến chứng như thai chết trong tử cung, thai chậm phát triển và sinh non.
Cách khắc phục tụt huyết áp khi mang thai
Xem thêm : Sắt hữu cơ và sắt vô cơ: Lựa chọn sắt nào cho trẻ?
Việc khắc phục tụt huyết áp khi mang thai phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng này. Nếu bạn thấy mình có các triệu chứng tụt huyết áp như hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, hãy nằm nghiêng hoặc nghiêng mặt xuống, uống nước ngọt hoặc ăn một ít ngọt. Hạn chế thay đổi tư thế quá đột ngột, hãy đứng dậy từ từ để cơ thể có thời gian thích nghi. Đặc biệt, hãy chú ý cung cấp đủ nước và chất dinh dưỡng cho cơ thể của bạn.
Dù có rất nhiều nguyên nhân và cách khắc phục tụt huyết áp khi mang thai, điều quan trọng nhất vẫn là thảo luận và theo dõi với bác sĩ thúc đẩy sức khỏe của bạn và sự phát triển của thai nhi. Hãy nhớ lắng nghe cơ thể của bạn và đưa ra quyết định thông minh để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn.
Nguồn: https://readyq.vn
Danh mục: Khám phá