CÁCH LÀM BỘT RAU MÁ: Một Cách Đơn Giản và Chất Lượng

Rau má không chỉ là một loại rau thơm ngon, mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và làm đẹp. Vì vậy, việc làm bột rau má để sử dụng hàng ngày là một ý tưởng tuyệt vời. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn cách làm bột rau má một cách đơn giản và đảm bảo chất lượng.

Bạn đang xem: CÁCH LÀM BỘT RAU MÁ: Một Cách Đơn Giản và Chất Lượng

Nguyên liệu chuẩn bị làm bột rau má

• 1kg rau má
• 10gr muối tinh
• 1 tấm vỉ lưới
• Máy xay sinh tố

Cách làm bột rau má

Bước 1: Rửa sạch rau má và loại bỏ lá úa màu. Ngâm rau má trong nước muối pha loãng trong khoảng 30 phút, sau đó để ráo nước.

Bước 2: Đặt rau má lên tấm vỉ lưới và để nắng khoảng 2-3 ngày, đảm bảo rau khô hoàn toàn.

Xem thêm : Đánh giá Top 9 sữa tắm Evoluderm chính hãng tốt nhất

Bước 3: Cho rau má vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Bạn có thể sử dụng lưới lọc để lọc bột và xay lại để có bột mịn hơn.

Bước 4: Đổ bột rau má vào hũ và đậy nắp kín để bảo quản nơi thoáng mát.

Để đảm bảo chất lượng bột rau má, ngoài việc chọn loại rau má ngon, cần sấy lá rau má ở nhiệt độ thích hợp để bảo toàn chất dinh dưỡng có trong cây rau má. Đặc biệt, bạn có thể sử dụng bột rau má của Dalahouse vì chúng tôi đã sấy rau má bằng công nghệ sấy lạnh để đảm bảo giữ lại hơn 90% chất lượng dinh dưỡng so với phơi rau má dưới ánh nắng mặt trời.

Hình ảnh minh họa cho quy trình làm bột rau má.

Lợi ích khi sử dụng bột rau má

Đối với sức khỏe con người: Bột rau má rất tốt cho bệnh tim mạch, giúp tăng trí nhớ, chữa rối loạn cơ thể, bảo vệ thần kinh, điều trị giãn tĩnh mạch, và làm lành các vết thương. Việc pha bột rau má để uống hàng ngày sẽ nâng cao sức khỏe của bạn.

Xem thêm : Cao hổ Thái Lan: Giá trị và sử dụng

Giúp dưỡng da hàng ngày: Bột rau má chứa nhiều chất kháng khuẩn, giúp tiêu diệt các vi khuẩn trên da, tẩy tế bào chết, và kích thích hình thành các tế bào mới cho làn da. Bạn có thể sử dụng bột rau má để đắp mặt 3 lần/tuần để có một làn da trắng sáng nhất.

Trị mụn: Bột rau má chứa nhiều Saponin, một hợp chất có tác dụng kháng khuẩn và tiêu diệt vi khuẩn trên da. Ngoài ra, Saponin còn kích thích tái tạo các mô liên kết, làm lành các vết thương, và kích thích hình thành da mới. Đắp mặt bằng bột rau má là phương pháp trị mụn an toàn và hiệu quả nhất cho bạn.

Như vậy, việc làm bột rau má không chỉ đơn giản mà còn giúp bạn tận dụng mọi lợi ích sức khỏe và làm đẹp mà rau má mang lại. Hãy thử ngay và cảm nhận sự khác biệt!

Nguồn: https://readyq.vn
Danh mục: Khám phá