Contents
Một loại hạt dùng để nấu chè, xôi và cháo
Đậu đen xanh lòng là một loại hạt dùng để nấu chè, nấu xôi hoặc nấu cháo. Loại đậu này được sử dụng hàng ngày trong các gia đình Việt. Đậu đen xanh lòng là một loại phẩm giàu dưỡng chất và có thể chế biến thành rất nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng.
Thông tin sản phẩm đậu đen xanh lòng
Đậu đen mọc hằng năm, toàn thân không lông, lá kép gồm có 3 lá chét mọc so le, hoa màu tím nhạt, quả giáp dài, tròn chứa 7-10 hạt màu đen. Tại Việt Nam, ngoài giống đậu đen thường thấy (đậu dải đen), còn có nhiều giống cho hạt có màu khác như đậu đỏ, đậu trắng và các loại rau thuộc họ nhà đậu. Tất cả các sản phẩm này đã có mặt tại danh mục đồ khô của Nông Sản Dũng Hà.
Bạn đang xem: [Freeship] Đậu Đen Xanh Lòng – Đỗ Đen Xanh Lòng
Thành phần và cách sử dụng
- Thành phần: 100% đậu đen tự nhiên, được thu hoạch theo tiêu chuẩn VietGap, không phun hóa chất, không chất bảo quản.
- Hướng dẫn sử dụng: Dùng để nấu xôi, nấu chè, cháo, làm bánh và bột ngũ cốc.
Quy cách đóng gói và bảo quản
- Quy cách đóng gói: Gói 1kg.
- Cách bảo quản: Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát.
Ngày sản xuất và hạn sử dụng
- Xuất xứ: Việt Nam.
- Ngày sản xuất: In trên bao bì.
- Hạn sử dụng: 1 năm kể từ ngày sản xuất.
Giao hàng
Hỗ trợ giao trên toàn quốc (nhận hàng từ 24-72h).
Giá đậu đen tại Nông Sản Dũng Hà
Giá đậu đen là 75.000đ/kg.
Đậu đen xanh lòng – Đỗ đen xanh lòng
Đậu đen được bán tại Nông Sản Dũng Hà.
Thông tin dinh dưỡng hạt đậu đen
Theo thông tin từ nguồn dữ liệu dinh dưỡng quốc gia, đậu đen cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể như saponin, phytonutrients, anthocyanin, kaempferol, chất quercetin. Ngoài ra, chúng còn chứa lượng tinh bột cao giúp cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể.
Dưới đây là bảng giá trị dinh dưỡng có trong 100 gram đậu đen.
Bảng giá trị dinh dưỡng của đậu đen
Xem thêm : Thiết bị phục hồi chức năng
Đậu đen chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Công dụng của đậu đen với sức khỏe người sử dụng
1. Duy trì xương khỏe mạnh
Đậu đen giàu chất xơ, protein, sắt, đồng, kẽm, phốt pho, mangan, canxi và magiê. Chúng góp phần duy trì và xây dựng cấu trúc của hệ xương. Đậu đen cung cấp đến 99% nhu cầu canxi của cơ thể, 80% phốt pho và 60% magiê có trong xương. Đây là những khoáng chất cần thiết đối với sức khỏe.
2. Hạ huyết áp
Đậu đen giúp duy trì huyết áp ổn định do lượng natri trong đậu đen thấp. Ngoài lượng natri tự nhiên thấp thì nó còn chứa các hợp chất quan trọng khác như kali, magie và canxi giúp làm hạ huyết áp đối với những người bị cao huyết áp.
3. Tốt cho bệnh tiểu đường
Người bị bệnh tiểu đường sử dụng đậu đen kết hợp với ăn nhiều chất xơ giúp làm hạ đường huyết. Đậu đen giúp làm giảm lượng đường trong máu, insulin và lipid một cách tự nhiên đối với những người mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Một cốc nước đậu đen khi được nấu chín giúp cung cấp 15% chất xơ tự nhiên. Theo thông tin từ Cơ quan Thực Phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), mỗi người cần 25 gram chất xơ tự nhiên/ngày.
4. Tránh bệnh tim
Đậu đen giàu chất xơ, kali, folate, phytonutrient, vitamin B6 tác dụng làm giảm cholesterol trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Saponin và quercetin là chất chống viêm tự nhiên giúp chống lại nguy cơ do cholesterol lipoprotein làm giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.
5. Ngăn ngừa ung thư
Chất Selenium được tìm thấy trong đậu đen có chức năng men gan, giúp giải độc, phòng chống ung thư, ngăn ngừa tình trạng viêm và giảm sự phát triển của các khối u trong cơ thể. Đậu đen chứa nhiều folate, có vai trò tổng hợp và sửa chữa DNA giúp ngăn ngừa ung thư từ các đột biến trong DNA.
6. Giảm cân
Xem thêm : Mẹ bầu có được sơn móng tay không? Những lưu ý cần biết
Chất xơ là một loại khoáng chất tác dụng giảm cân hiệu quả. Chất xơ trong đậu đen giúp bạn có cảm giác no hơn, không cảm giác đói hoặc thèm ăn. Đồng thời giúp bạn giảm đáng kể hàm lượng calo tiêu thụ hàng ngày.
Hướng dẫn sử dụng đậu đen
Với truyền thống ẩm thực tại Việt Nam, đậu đen được dùng chế biến thành nhiều món ăn thông thường. Sau đây là một số món ăn phổ biến được chế biến từ đậu đen:
- Chè đậu đen
- Kem cây
- Cháo đậu
- Có thành phần trong bánh tét, bánh ú, bánh chưng
- Xôi nếp than hoặc xôi nếp trắng
- Nhân kem cho nhiều loại bánh ngọt
- Hầm với đuôi heo, đuôi bò hay tủy bò
- Bột ngũ cốc dinh dưỡng từ hạt đậu đen
Đậu Đen Xanh Lòng
Đậu đen xanh lòng có giá bao nhiêu trên thị trường?
Đậu đen xanh lòng có giá dao động từ 50.000đ đến 70.000đ/kg. Nếu muốn mua đậu đen với giá tốt nhất tại Hà Nội và TPHCM, bạn có thể đến Nông Sản Dũng Hà. Chúng tôi cam kết cung cấp đậu đen xanh lòng với chất lượng tốt nhất và giá ưu đãi.
Địa chỉ mua đậu đen loại 1 tại Hà Nội và TPHCM
Nông Sản Dũng Hà là địa chỉ uy tín để mua đậu đen xanh lòng. Chúng tôi cam kết cung cấp đậu đen chất lượng nhất với giá rẻ nhất vì chúng tôi không qua trung gian.
- Địa chỉ mua đậu đen xanh lòng uy tín tại Hà Nội: Số 11 Kim Đồng – Đường Giáp Bát – Quận Hoàng Mai – Hà Nội.
- Địa chỉ mua đậu đen xanh lòng uy tín tại TPHCM: Số 02/B Khu phố 3 – Đường Trung Mỹ Tây 13 – Quận 12 – Thành phố Hồ Chí Minh.
Nhận giao hàng trên toàn quốc trong khoảng thời gian từ 24-72h.
Chúng tôi còn cung cấp đậu đỏ, đậu xanh nguyên vỏ, đậu xanh xát vỏ, mộc nhĩ, nấm hương và nhiều sản phẩm khác.
Nguồn: https://readyq.vn
Danh mục: Sức khỏe
