Trái nhàu ngâm mật ong – Tác dụng bất ngờ cho sức khỏe

Trái nhàu – một loại quả quen thuộc ở miền Nam với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Trong số đó, trái nhàu ngâm mật ong là một biện pháp an toàn và hiệu quả để tăng cường sức khỏe và bồi bổ cơ thể. Hãy cùng khám phá những tác dụng đặc biệt của trái nhàu ngâm mật ong!

Trái nhàu – Một loại quả đa công dụng

Trái nhàu là quả của cây nhàu, một loại cây thuộc họ cà phê. Được trồng chủ yếu ở miền Nam và một số tỉnh miền Trung, trái nhàu đã được sử dụng trong các bài thuốc Đông y nhờ những tác dụng hỗ trợ chữa trị bệnh. Trái nhàu có thể được sử dụng để làm thực phẩm chức năng và đồ uống bổ dưỡng.

Bạn đang xem: Trái nhàu ngâm mật ong – Tác dụng bất ngờ cho sức khỏe

Cách làm trái nhàu ngâm mật ong

Nguyên liệu:

• Trái nhàu: Chọn những quả sắp chín, có vỏ ngả vàng và hơi mềm.
• Bình: Chọn loại bình tuỳ thích.
• Mật ong: Nên sử dụng mật ong nguyên chất để có tác dụng tốt nhất.

Cách làm:

1. Rửa sạch trái nhàu và tránh làm vỡ, nứt.
2. Xếp những quả nhàu vào bình và đổ mật ong ngập nhàu.
3. Ngâm trái nhàu với mật ong trong khoảng 2 tuần. Mỗi ngày nên uống 1-2 chén nhỏ trong các bữa ăn.

Tác dụng của trái nhàu ngâm mật ong

Trái nhàu ngâm mật ong chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe. Có thể kể đến một số tác dụng tiêu biểu như:

• Cải thiện hệ tiêu hóa và tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa.
• Tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể.
• Làm chậm quá trình lão hóa da và làm đẹp da tự nhiên.
• Hỗ trợ điều trị các chứng bệnh phụ nữ.
• Giảm đau lưng, cổ, cơ và thần kinh.
• Giảm cholesterol và cải thiện hệ tim mạch.

Cách sử dụng trái nhàu ngâm mật ong

• Đối với người bình thường, nên sử dụng nước cốt trái nhàu ngâm mật ong vào buổi sáng và trước bữa ăn để cơ thể hấp thu tối đa các dưỡng chất.
• Đối với bệnh nhân đau nhức xương khớp, nên sử dụng nước cốt trái nhàu hai lần mỗi ngày trước bữa ăn sáng và tối.
• Đối với bệnh nhân có biểu hiện đau nhức nhẹ, chỉ cần sử dụng 30ml nước cốt trước bữa sáng.
• Đối với bệnh nhân đã tham gia xạ trị hoặc phẫu thuật, nên sử dụng 60ml nước cốt trái nhàu cho 3-4 lần uống trong ngày.

Những lưu ý khi sử dụng trái nhàu ngâm mật ong

• Trong quá trình sử dụng, không nên uống cà phê và rượu.
• Đối với những người có tụt huyết áp, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước.
• Những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, ung thư, cao huyết áp nên kết hợp với các liệu pháp khác để đạt hiệu quả tốt nhất.

Xem thêm : Bảng giá dịch vụ bệnh viện sản nhi Bắc Ninh: Cập nhật mới nhất

Hy vọng rằng những thông tin trên đã mang lại cho bạn những kiến thức bổ ích về trái nhàu ngâm mật ong. Đừng ngần ngại thử ngay và tận hưởng những lợi ích mà nó mang lại!

Trái nhàu có nhiều lợi ích cho sức khỏe

Nguồn: https://readyq.vn
Danh mục: Khám phá