Mẹo hạ sốt bằng rau diếp cá – Cách tự nhiên giúp con yêu thoải mái

Mỗi khi thời tiết thay đổi, sức khỏe của trẻ thường bị ảnh hưởng. Ho, sốt và cảm lạnh là những triệu chứng phổ biến mà trẻ thường gặp phải. Sốt là hiện tượng cơ thể đang đối phó với các tác nhân gây bệnh và có thể làm trẻ mệt mỏi và khó chịu. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn các bậc phụ huynh cách hạ sốt bằng rau diếp cá cho trẻ một cách nhanh chóng và an toàn ngay tại nhà.

Cách nhận biết trẻ bị sốt

Nhiệt độ cơ thể bình thường của trẻ dao động từ 36.5 – 37.5 độ C. Khi bị sốt, nhiệt độ của trẻ tăng lên trên 38 độ C (đo ở nách). Để đo nhiệt độ của trẻ, bố mẹ có thể sử dụng nhiệt kế thủy ngân hoặc nhiệt kế điện tử và đo ở nách, hậu môn, miệng hoặc trán của trẻ.

Bạn đang xem: Mẹo hạ sốt bằng rau diếp cá – Cách tự nhiên giúp con yêu thoải mái

Ngoài đo nhiệt độ, bố mẹ cũng có thể nhận biết trẻ bị sốt qua các dấu hiệu sau:

• Trẻ mệt mỏi và thiếu năng lượng.
• Trẻ cáu gắt và dễ quấy khóc.
• Chán ăn là một dấu hiệu khá phổ biến.
• Trẻ đổ nhiều mồ hôi hơn bình thường.
• Trẻ có thể đau nhức toàn thân.
• Trẻ có xu hướng muốn ngủ nhiều hơn.

Trẻ bị sốt khiến cơ thể mệt mỏi, dễ quấy khóc

Cách hạ sốt bằng rau diếp cá có hiệu quả không?

Các nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng rau diếp cá chứa chất decanoyl – acetaldehyde, một hoạt chất có tính kháng sinh, kháng khuẩn, chống viêm và thúc đẩy hệ miễn dịch. Nó giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể đối với các bệnh nhiễm trùng.

Xem thêm : Mật ong bị đen do để lâu ngày có dùng được không?

Theo quan điểm của Đông y, rau diếp cá có vị chua, cay và tính mát, có tác động đặc biệt lên hai kinh can và phế. Chức năng chính của rau diếp cá là thanh nhiệt, giải độc, kháng khuẩn và chống viêm. Những đặc tính này khiến rau diếp cá trở thành một phương pháp hiệu quả giúp giảm triệu chứng cảm lạnh và hạ sốt, đặc biệt là ở trẻ em.

Sử dụng hỗn hợp nước vo gạo và rau diếp cá để hạ sốt

Hướng dẫn mẹo hạ sốt bằng rau diếp cá hiệu quả tại nhà

Rau diếp cá có tác dụng làm mát cơ thể rất tốt. Ngoài ra, nó còn kháng vi khuẩn, kháng viêm và có công dụng lành. Điểm nổi bật của rau diếp cá là khả năng hạ sốt, và mẹ có thể áp dụng cách hạ sốt tự nhiên này để giảm nhiệt cho con.

Cách sử dụng rau diếp cá để hạ sốt cho trẻ rất đơn giản:

• Rửa sạch khoảng 20 – 40g rau diếp cá.
• Giã nát và lọc nước. Nếu có nước vo gạo, bạn có thể kết hợp nước vo gạo và nước lá diếp cá để giã nhuyễn. Nếu không có nước vo gạo, chỉ cần sử dụng nước lá diếp cá.
• Cả rau diếp cá và nước vo gạo đều lành tính và giúp hạ sốt hiệu quả. Tuy nhiên, vị tanh của rau diếp cá có thể khiến các bé không chịu uống. Mẹo nhỏ là đun sôi rau diếp cá để làm bớt vị tanh, giảm bớt đáng kể.

Ngoài việc uống rau diếp cá, mẹ cũng có thể chườm rau diếp cá bằng bã lá để giúp trẻ hạ sốt. Bã lá rau diếp cá có thể được chia thành 3 phần, 2 phần kẹp vào nách bé và 1 phần dùng để đắp lên trán cho con và sử dụng băng gạc để cố định.

Lưu ý:

• Thường thì nên cho trẻ uống sau bữa ăn khoảng 1 giờ để có hiệu quả tốt nhất.
• Một ngày, bé nên uống khoảng 3 lần.
• Không nên dùng phương pháp này cho trẻ sơ sinh.
• Với trẻ sơ sinh, mẹ có thể đắp bã lá rau diếp cá lên trán.
• Với trẻ trên 6 tháng, mẹ có thể giã nát lá và kết hợp với nước để uống. Phần bã lá có thể đắp lên trán.

Xem thêm : Hoa Quỳnh: Vẻ đẹp và ý nghĩa của loài hoa này

Khi con bị ho, sốt, mẹ nên cho con uống nhiều nước, bổ sung nước cam hoặc nước chanh. Trường hợp bé nôn trớ nhiều, mẹ cần bổ sung men tiêu hóa như sữa chua. Cách hạ sốt bằng lá diếp cá rất an toàn và hiệu quả. Ngoài tác dụng chữa cảm sốt rất hiệu quả, rau diếp cá còn có tác dụng trị ho. Khi trẻ đổ mồ hôi, mẹ phải dùng khăn sạch lau khô mồ hôi lưng, đầu, bẹn cho bé để tránh trường hợp tái nhiễm cảm lạnh.

Cách hạ sốt bằng rau diếp cá có thể hữu ích trong một số trường hợp, nhất là khi sốt ở trẻ là do nguyên nhân nhiệt độ cao và không nghiêm trọng. Rau diếp cá được coi là một thực phẩm mát, có khả năng thanh nhiệt và giải độc, và có vị chua, cay, tính mát, có thể giúp trẻ giảm cảm và hạ sốt hiệu quả.

Tuy nhiên, rau diếp cá thường được sử dụng trong y học cổ truyền và dân gian, và hiệu quả của nó có thể khác nhau đối với mỗi trường hợp cụ thể. Trong các tình huống sốt nặng hoặc có nguy cơ nghiêm trọng, mẹ nên đưa trẻ đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị, không nên tự ý dùng rau diếp cá hoặc bất kỳ biện pháp tự nhiên nào để hạ sốt.

Rau diếp cá có lợi ích cho sức khỏe chung và có thể hỗ trợ trong việc hạ sốt nhẹ ở trẻ. Tuy nhiên, nếu trẻ có sốt kéo dài, sốt cao hoặc có các triệu chứng bất thường khác, bố mẹ cần tìm kiếm lời khuyên y tế từ bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của trẻ và tránh biến chứng không đáng có.

Nguồn: https://readyq.vn
Danh mục: Sức khỏe