Mỗi người Việt đều quen thuộc với rau diếp cá. Ngoài việc dùng để ăn sống, rau diếp cá còn là một bài thuốc dân gian với khả năng chữa trị nhiều bệnh. Với sự phát triển của công nghệ, bột diếp cá đã ra đời để mang lại sự tiện lợi cho việc sử dụng. Cùng tìm hiểu xem bột rau diếp cá có tác dụng gì nhé.
Contents
Đặc điểm của rau diếp cá
Rau diếp cá là một loại cây thân thảo, phân bố chủ yếu ở châu Á, từ Ấn Độ đến Trung Quốc, Nhật Bản và các nước Nam Á, Đông Nam Á. Ở Việt Nam, cây diếp cá thường mọc hoang ở những nơi ẩm ướt như ven ruộng, bờ ao, những nơi ngập nước quanh năm. Rễ diếp cá thẳng, cao khoảng 20-30cm, lá bạc hà hình trái tim và có mùi tanh nhẹ.
Bạn đang xem: Bột diếp cá: Tác dụng và cách sử dụng
Diếp cá là cây thân thảo, tính hàn, có mùi tanh nhẹ
Tác dụng của bột diếp cá
Rau diếp cá chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như vitamin A, vitamin B, sắt, protein, canxi và nhiều hoạt chất tốt khác. Loại cây này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người và được coi là “thần dược” cho sức khỏe. Dưới đây là những công dụng của bột diếp cá:
Hỗ trợ điều trị các vấn đề sức khỏe
- Giải nhiệt, mát gan và bồi bổ cơ thể.
- Trị táo bón hiệu quả cho cả trẻ em và người lớn.
- Hạ sốt nhanh chóng.
- Hỗ trợ điều trị rối loạn kinh nguyệt và kinh nguyệt không đều.
- Chữa các bệnh phụ nữ như viêm âm đạo.
- Chữa mụn nhọt, viêm nhiễm trên da.
- Trị ho lâu ngày, ho khan, ho có đờm, viêm phế quản.
- Chữa bệnh sỏi thận.
- Hỗ trợ điều trị bệnh tắc sữa ở phụ nữ mới sinh.
- Hỗ trợ hệ bài tiết, ngăn ngừa và điều trị tiểu nhiều lần, tiểu rắt.
- Trị trĩ nội và trĩ ngoại, cầm máu do trĩ.
- Tốt cho hệ tiêu hóa, viêm đại tràng, hỗ trợ chữa viêm ruột.
- Cung cấp sắt, canxi, vitamin, khoáng chất cho cơ thể khỏe mạnh.
Làm đẹp da
Bột diếp cá không chỉ có tác dụng trong điều trị bệnh mà còn được sử dụng để làm đẹp da với những hiệu quả sau:
- Giúp da săn chắc và mịn màng.
- Ngăn chặn bã nhờn trên da, giữ cho da luôn khô ráo.
- Trị mụn viêm, mụn mủ trên da nhờ khả năng sát trùng và giải độc.
- Ngăn ngừa mụn quay trở lại.
- Làm trắng da sau một thời gian sử dụng.
Bột diếp cá có tác dụng gì? Bột diếp cá có tính kháng khuẩn cao giúp điều trị mụn
Cách sử dụng bột diếp cá
Cách uống bột diếp cá tăng cường sức khỏe
Xem thêm : Nhựa HDPE: Sự Tái Sử Dụng Có Khả Thi Hay Không?
Mỗi ngày khi thức dậy, hòa 2 muỗng bột diếp cá với 200ml nước, thêm một ít đường hoặc sữa đặc để dễ uống. Uống đều đặn sẽ mang lại những thay đổi rõ rệt cho cơ thể. Nên uống trước bữa ăn 30 phút và có thể kết hợp với các loại rau củ khác để dễ tiêu hóa.
Cách dùng bột diếp cá làm đẹp
Cách đơn giản nhất là thêm diếp cá và một ít sữa chua không đường để tạo thành dung dịch sền sệt, sau đó thoa trực tiếp lên mặt. Nếu không có sữa chua, bạn có thể dùng nước lọc, mật ong hoặc sữa tươi. Đắp mặt nạ bột diếp cá đều đặn, bạn sẽ thấy làn da được cải thiện rõ rệt.
Lưu ý khi dùng bột diếp cá
Dù là loại thảo dược lành tính, ít tác dụng phụ, người dùng cũng không nên lạm dụng. Bột diếp cá có thể dùng hàng ngày nhưng với liều lượng vừa phải. Sử dụng quá liều có thể gây chóng mặt và buồn nôn. Vì tính hàn của diếp cá, không nên sử dụng với số lượng quá lớn, đặc biệt là vào mùa đông. Người bị cảm lạnh không nên uống nước diếp cá mỗi ngày để tránh đau dạ dày. Ngược lại, những người thường xuyên bị nóng, mẩn ngứa có thể sử dụng bột diếp cá, đặc biệt là vào mùa hè để giải nhiệt và thải độc.
Lưu ý: Phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu không nên dùng diếp cá và rau má do tính mát của hai loại rau này. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Tránh uống vào sáng sớm và tối muộn để tránh cảm giác lạnh bụng. Nên sử dụng trong 1 tháng, sau đó nghỉ 1 tuần và tiếp tục sử dụng.
Xem thêm : Chỉ dùng kem lót có được không?
Để đạt được tất cả những lợi ích tuyệt vời từ diếp cá, hãy chọn mua bột diếp cá chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng. Nếu bạn đang có nhu cầu sử dụng sản phẩm thiên nhiên này, hãy tìm hiểu về bột diếp cá nguyên chất tại Nhà thuốc Long Châu. Một trong những sản phẩm nổi bật là Bột diếp cá nguyên chất Datino, với 100% thành phần rau diếp cá tự nhiên, sản xuất theo công nghệ tiên tiến Nhật Bản, bổ sung nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.
Bột diếp cá Datino áp dụng công nghệ sấy lạnh hiện đại từ Nhật Bản, giúp giữ lại 99% dưỡng chất từ rau diếp cá nguyên chất. Điều này đảm bảo giá trị dinh dưỡng của loại rau này gần như được bảo toàn khi đến tay người tiêu dùng. Rau diếp cá trong sản phẩm được trồng và thu hoạch tại Đà Lạt, đảm bảo đạt tiêu chuẩn VietGap, không chứa ký sinh trùng độc hại. Sau quá trình làm sạch và sấy lạnh theo công nghệ Nhật Bản, sản phẩm không sử dụng chất bảo quản, hóa chất độc hại và không biến đổi gen, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe người dùng.
Sử dụng bột diếp chất lượng giúp đảm bảo lợi ích khi sử dụng
Với những thông tin về bột diếp cá, chúng ta đã biết đây là một loại bột tự nhiên mang lại nhiều lợi ích cho cả sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa giá trị của sản phẩm, hãy chọn mua bột diếp cá ở địa chỉ, cơ sở uy tín và chất lượng.
Xem thêm:
- Nên uống bột diếp cá vào lúc nào để đạt hiệu quả tốt nhất?
- Vì sao đắp mặt nạ bột diếp cá bị ngứa? Cách xử lý hiệu quả
Nguồn: https://readyq.vn
Danh mục: Sức khỏe