Bạn đang mang bầu và gặp phải những cơn đau xương chậu cực kỳ khó chịu? Đau lưng dưới liền kề với xương sống khiến bạn không thể hoạt động thoải mái? Nếu câu trả lời là “có”, thì đai đỡ bụng bầu có thể là lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Đai đỡ bụng không chỉ giúp hỗ trợ khu vực này mà còn giúp ổn định khớp và ngăn ngừa đau khi hoạt động. Hãy cùng tìm hiểu về 6 sản phẩm đai đỡ bụng bầu mà các mẹ nên tham khảo.
Contents
Đau dây chằng tròn
Trong giai đoạn thai kỳ thứ hai, có thể bạn đã từng trải qua triệu chứng đau dây chằng tròn. Triệu chứng này thường xuất hiện dưới dạng đau âm ỉ đến đau nhói ở phía trước hông và dưới bụng. Nguyên nhân chính là trọng lượng của em bé tăng thêm và áp lực lên các dây chằng có nhiệm vụ hỗ trợ tử cung trong quá trình phát triển. Tuy nhiên, đai đỡ bụng bầu có thể giúp phân bổ trọng lượng của em bé trên lưng và bụng, từ đó giảm áp lực lên dây chằng tròn và làm giảm đau.
Bạn đang xem: Vì sao nên sử dụng đai đỡ bụng bầu? 6 sản phẩm hữu ích mà các mẹ cần biết
Đai đỡ bụng tạo ra lực nén nhẹ
Xem thêm : 100g Cao Xương Mèo Đen
Bạn có cảm nhận khó chịu khi vận động mà không có trang phục hỗ trợ như áo lót thể thao chưa? Nguyên tắc này cũng áp dụng cho phụ nữ mang thai. Khi mang thai, việc sử dụng đai đỡ bụng bầu sẽ giúp hỗ trợ tử cung và giảm sự khó chịu khi di chuyển trong quá trình thực hiện các hoạt động thể chất. Tuy nhiên, cần lưu ý không nặn đai quá chặt để tránh làm giảm lưu thông máu và ảnh hưởng đến huyết áp. Ngoài ra, đai đỡ bụng cũng có thể gây ợ nóng và khó tiêu.
Đem đến tư thế phù hợp
Đai đỡ bụng bầu cung cấp các tín hiệu bên ngoài cơ thể để tạo điều kiện cho tư thế phù hợp. Với khả năng hỗ trợ lưng dưới và thân người, đai đỡ bụng giúp khuyến khích tư thế đúng và ngăn ngừa việc kéo giãn quá mức. Điều này rất quan trọng vì một trong những nguyên nhân chính gây đau lưng trong thai kỳ là do trọng lượng cơ thể tăng về phía trước và sự kéo dài, suy yếu của các cơ hỗ trợ cột sống.
Giúp mẹ bầu sinh hoạt dễ dàng hơn
Tập thể dục khi mang thai có nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp mẹ bầu có một thể trạng tốt để sẵn sàng cho quá trình sinh con sắp tới. Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu gặp khó khăn khi tập thể dục hoặc làm việc vì đau và khó chịu. Đeo đai đỡ bụng bầu có thể giúp giảm bớt những hạn chế này và cho phép bạn tham gia vào các hoạt động hàng ngày bình thường. Đồng thời, việc sử dụng đai đỡ bụng còn mang lại lợi ích về thể chất và tài chính.
Với những lợi ích mà đai đỡ bụng bầu mang lại như hỗ trợ cho khu vực xương chậu, tạo lực nén nhẹ, đem đến tư thế phù hợp và giúp mẹ bầu sinh hoạt dễ dàng hơn, không có lí do gì mà bạn không thử sử dụng nó. Hãy tham khảo 6 sản phẩm đai đỡ bụng bầu mà chúng tôi đã tổng hợp, để giúp bạn thoát khỏi những cơn đau khó chịu và có một thai kỳ an lành và tiện lợi!
Nguồn: https://readyq.vn
Danh mục: Khám phá
