Sinh thường là phương pháp sinh nở được nhiều mẹ bầu lựa chọn. Bởi vì sinh thường không chỉ có lợi cho sức khỏe của mẹ mà còn giúp bé phát triển khỏe mạnh và tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên. Tuy nhiên, vẫn có nhiều trường hợp mẹ gặp khó khăn trong quá trình sinh thường dẫn đến việc rạch tầng sinh môn. Vậy, sản phụ đẻ thường rạch tầng sinh môn nên ăn gì và làm gì để phục hồi nhanh chóng?
1. Một số thông tin về việc rạch tầng sinh môn
Tầng sinh môn là phần nằm giữa xương cụt và xương mu, có vai trò quan trọng trong quá trình sinh nở. Kỹ thuật rạch tầng sinh môn được tiến hành để hỗ trợ sinh thường trong các trường hợp như thai nhi quá to, ngôi thai không lọt, thai non, và nhiều trường hợp khác.
Bạn đang xem: Sản phụ đẻ thường rạch tầng sinh môn: Kiêng ăn những gì?
2. Sản phụ đẻ thường rạch tầng sinh môn nên tránh những thực phẩm nào?
Xem thêm : Sữa Tăng Cân MusclePharm Combat XL Mass Gainer 6lbs (2.7kg)
Việc kiêng ăn sau đẻ thường rạch tầng sinh môn không phức tạp. Mẹ bầu cần chú trọng về vệ sinh và chế độ ăn uống để đảm bảo vết rạch tầng sinh môn không bị ảnh hưởng. Hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, đường, đồ ăn cay nóng, thực phẩm cản trở tiêu hóa, thực phẩm lên men và các thực phẩm gây sẹo là những điều cần lưu ý.
3. Một số cách giúp việc chăm sóc vết rạch tầng sinh môn dễ dàng hơn
Ngoài việc kiêng ăn, các mẹ cũng có thể áp dụng một số cách chăm sóc khác để cải thiện tình trạng vết rạch sau đẻ. Chườm lạnh, sử dụng thuốc giảm đau dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, chú ý về tư thế nằm ngồi, không quan hệ tình dục trong thời gian hồi phục, chăm sóc vết khâu và duy trì sự vệ sinh lành mạnh là những cách giúp phục hồi nhanh chóng.
Xem thêm : Đặt mâm lễ cúng đầy tháng ở đâu mới đúng?
Trên đây là những thông tin cần biết về việc kiêng ăn và chăm sóc vết rạch tầng sinh môn sau sinh thường. Để đảm bảo sức khỏe và quá trình phục hồi, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.
Nguồn: https://readyq.vn
Danh mục: Sức khỏe