Sử dụng đai cột sống lưng là một phương pháp được các bác sĩ khuyên dùng để giảm đau lưng, ngăn ngừa các bệnh lý như thoát vị đĩa đệm mà không cần phẫu thuật. Đai cột sống lưng cũng có thể được sử dụng sau quá trình phẫu thuật để đảm bảo hiệu quả. Đây là một phương pháp an toàn, hiệu quả và tiết kiệm chi phí.
Contents
Đai cột sống lưng là gì?
Đai cột sống lưng là một sản phẩm được làm từ các vật liệu y tế, bao gồm một loại vải thun đặc biệt và hệ thống thanh nẹp hợp kim giúp cố định, nâng đỡ và bảo vệ cột sống vùng thắt lưng. Hệ thống thanh kim loại trong đai được sắp xếp theo chiều dọc và được làm từ hợp kim đàn hồi, mang lại độ bền vĩnh viễn.
Bạn đang xem: Đai Cột Sống Lưng: Giải pháp an toàn và hiệu quả cho các vấn đề về đau lưng
Ai nên sử dụng đai cột sống lưng?
Xem thêm : Cách trang trí tiệc thôi nôi cho bé trai đẹp mắt, ấn tượng
Đai cột sống lưng có thể được sử dụng bởi nhiều đối tượng, bao gồm:
- Người cao tuổi, những người đang chữa trị loãng xương hoặc làm công việc đòi hỏi đứng hoặc ngồi lâu.
- Những người bị viêm thoái hóa các xương khớp cột sống hoặc chấn thương vùng thắt lưng.
- Những người đau nhức cột sống vùng thắt lưng không rõ nguyên nhân hoặc đau dây thần kinh tọa.
- Những người vận động quá tư thế hoặc vác nặng gây đau cột sống thắt lưng.
- Những người cần hỗ trợ sau phẫu thuật hay sau khi nắn cột sống.
- Những người đã phẫu thuật thoát vị đĩa đệm và cần cố định lưng.
Các công dụng của đai cột sống lưng
- Giảm đau lưng và ức chế tiến triển của cơn đau: Đai cột sống lưng hoạt động bằng cách cố định cột sống lưng, nâng đỡ khối cơ lưng và đưa cột sống về đúng đường cong sinh lý ban đầu. Khi đã đạt được tư thế lưng đúng, người bệnh sẽ giảm đau lưng và ngăn chặn sự tiến triển của cơn đau.
- Hỗ trợ điều trị nắn khớp và đĩa đệm: Đai cột sống lưng giúp nắn chỉnh các khớp và trung tâm đĩa đệm dần về vị trí đúng. Sau quá trình phẫu thuật vùng cột sống lưng, đeo đai cột sống lưng có tác dụng hỗ trợ phục hồi cột sống và tăng tốc quá trình phục hồi chức năng.
- Giảm áp lực và giải phóng chèn ép dây thần kinh: Đai cột sống lưng làm giảm sức ép lên đĩa đệm và giúp giải phóng chèn ép các rễ thần kinh. Điều này giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu, giảm bớt đau lưng và tê bì chi.
- Hỗ trợ điều trị nắn chỉnh khớp và đĩa đệm.
Các loại đai cột sống lưng được sử dụng nhiều
Dưới đây là một số loại đai cột sống lưng được người sử dụng đánh giá chất lượng tốt và sử dụng nhiều. Tùy thuộc vào thương hiệu, mỗi loại đai có giá khác nhau, vì vậy bạn có thể lựa chọn mẫu phù hợp với ngân sách của mình:
- Đai Lưng Cột Sống Bonbone – Nhật Bản
- Đai Cột Sống Lưng Meback
- Đai Chống Gù United Medicare
- Áo Cột Sống
Hướng dẫn cách sử dụng đai cột sống lưng
Để đạt hiệu quả tối ưu khi sử dụng đai cột sống lưng, bạn cần đeo đúng cách và tuân thủ một số lưu ý:
- Tư thế người bệnh: Nếu bạn có thể tự đeo đai, hãy lựa chọn tư thế đứng để đeo đai. Tuy nhiên, tốt nhất là có người hỗ trợ đeo đai khi bạn ngồi hoặc đứng chống tay hai bên mạn sườn.
- Lấy đai ra khỏi bao đựng và trải rộng các dây đai.
- Uốn các thanh hợp kim theo chiều cong của lưng.
- Đeo đai lên vị trí, cố định nhẹ nhàng để tránh gây đau.
- Căn chỉnh lại đai sao cho vừa với thân mình, không quá lỏng hoặc quá chặt.
- Lưu ý không đeo đai khi đi ngủ.
- Nếu bạn thấy vùng da nổi mẩn đỏ hoặc bầm tím, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ.
- Không nên lạm dụng đai cột sống lưng:
- Người khỏe mạnh không nên sử dụng đai, mà cần tự tập luyện và hình thành tư thế lưng đúng.
- Người bệnh đau lưng cần sử dụng đai theo hướng dẫn của bác sĩ, không nên tự ý mua đai đeo.
- Không nên đeo đai kéo dài thời gian trong ngày để cột sống không bị mất tính linh hoạt, trở nên yếu đuối và không còn khả năng tự chống đỡ cơ thể.
Xem thêm : Viên uống B Complex Vitamin Royal Care: Giải pháp hỗ trợ khỏe mạnh hệ thần kinh
Bên cạnh việc sử dụng đai cột sống lưng, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn uống, rèn luyện và ngủ nghỉ điều độ, khoa học. Hãy ăn các thực phẩm giàu canxi, vitamin D, vitamin C, collagen, protein, magie để duy trì sức khỏe xương khớp. Thêm vào đó, tập thể dục nhẹ nhàng, bơi lội và yoga cũng giúp rèn luyện và tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể.
Nếu bạn đang quan tâm đến việc mua đai cột sống lưng, hãy tham khảo sản phẩm tại Medishop. Medishop là công ty nhập khẩu và phân phối thiết bị y tế uy tín và chất lượng hàng đầu tại Việt Nam. Với sản phẩm đai cột sống lưng của Medishop, bạn hoàn toàn yên tâm về chất lượng và chế độ bảo hành, cũng như thái độ phục vụ của đội ngũ nhân viên.
Nguồn: https://readyq.vn
Danh mục: Dinh dưỡng