Nhung hươu là một loại thuốc quý chứa nhiều axit amin, khoáng chất và vitamin. Nhờ vào những thành phần này, nhung hươu có tác dụng bổ sung dinh dưỡng và kích thích tăng cân đối với người gầy. Để giúp bạn tận dụng tối đa công dụng của vị thuốc quý này, chúng ta cùng tìm hiểu cách sử dụng nhung hươu cho người gầy thông qua bài viết dưới đây.
Contents
Công Dụng của Nhung Hươu đối với Người Gầy
Nhung hươu là vị thuốc quý thường được sử dụng cho những người gầy yếu với các công dụng sau đây:
Bạn đang xem: Top 7 Cách Sử Dụng Nhung Hươu cho Người Gầy Tăng Cân Hiệu Quả
- Tăng cường sức khoẻ, giảm căng thẳng mệt mỏi và nâng cao khả năng tập trung.
- Kích thích ăn ngon miệng, hỗ trợ chuyển hóa đạm và cải thiện suy dinh dưỡng.
- Tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng sinh hồng cầu và bạch cầu.
- Giúp tăng năng về chiều cao và cân nặng.
Dưới đây là 7 cách dùng nhung hươu hiệu quả cho người gầy để phát huy tác dụng chữa bệnh:
7 Cách Dùng Nhung Hươu Hiệu Quả cho Người Gầy
Nhung Hươu Khô Cắt Lát Ngâm Mật Ong
Để phát huy công dụng của nhung hươu ngâm mật ong, bạn có thể chế biến như sau:
- Bước 1: Cho 200g nhung hươu khô và 0,5 lít mật ong vào bình thủy tinh.
- Bước 2: Ngâm từ 30 – 45 ngày, bảo quản bình ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp.
Cách sử dụng:
Người gầy nên dùng nửa chén nhung hươu hấp với một bát nước cơm, dùng 2 lần mỗi ngày. Nhung hươu khô ngâm mật ong chỉ nên dùng liên tục trong 1 tuần, nghỉ 1 tuần.
Nhung Hươu Xay Nhuyễn Hấp Trứng Gà
Bạn cũng có thể chế biến nhung hươu để ăn hàng ngày khá đơn giản bằng cách:
- Bước 1: Đập một quả trứng gà vào bát nhỏ thêm vào khoảng 1 – 2 gram bột nhung hươu và đánh đều tay.
- Bước 2: Hấp cách thuỷ hoặc hấp trực tiếp trong nồi cơm và dùng ngay.
Cách sử dụng:
Người gầy nên ăn một bát nhung hươu hấp trứng gà và mỗi buổi sáng liên tục trong 10 – 15 ngày để thấy kết quả rõ rệt.
Nhung Hươu Tươi Ngâm với Mật Ong
Xem thêm : Bánh tai heo: Bí quyết tìm hiểu bánh tại hèo, lượng calo và ảnh hưởng đến cân nặng
Sau đây là cách làm nhung hươu tươi ngâm với mật ong đơn giản nhất:
- Bước 1: Làm sạch lông tơ trên nhung hươu bằng dao cạo hoặc hơ lửa, sau đó lau khô bằng rượu gừng.
- Bước 2: Thái nhung hươu thành nhiều lát có độ dày khoảng 2 – 2,5 cm.
- Bước 3: Cho nhung hươu vào bình thủy tinh và ngâm mật ong với tỷ lệ 100 gram nhung hươu/0,25 lít mật ong.
- Bước 4: Bảo quản bình nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp sau 100 ngày đã có thể dùng được.
Cách sử dụng:
Bạn nên dùng 1 – 2 lát nhung hươu kèm với 1 – 2 thìa mật ong vào mỗi buổi sáng. Ngoài ra, bạn có thể hấp một bát nhỏ mật ong nhung hươu với nước cơm để ăn 2 lần/ngày. Nếu cơ thể thường xuyên bị lạnh, bạn nên dùng nửa bát nhỏ mật ong nhung hươu pha với rượu nóng để uống vào mỗi tối. Khi sử dụng mật ong nhung hươu, bạn nên dùng liên tục trong 1 tuần sau đó cách 1 tuần mới dùng lại.
Nấu Cháo: Cách Dùng Nhung Hươu cho Người Gầy Phổ Biến
Nhung hươu tươi nấu cháo rất bổ dưỡng và có hương vị thơm ngon nên được nhiều người yêu thích. Dưới đây là cách nấu cháo nhung hươu:
- Bước 1: Nhung hươu sau khi được làm sạch bạn nên thái lát hoặc xay nhỏ.
- Bước 2: Hầm nhung hươu chung với gạo trắng và nước hầm xương trong 45 – 50 phút. Sau đó thêm rau củ và nấu đến khi cháo chín.
Cách sử dụng:
Cháo nhung hươu tươi nên được dùng 1 – 2 lần, mỗi lần một bát cháo. Cháo nhung hươu có tác dụng kích thích thèm ăn và bổ sung chất dinh dưỡng có lợi cho người gầy.
Canh Nhung Hươu Hầm Củ Quả
Cách thực hiện:
- Bước 1: Làm sạch lông tơ trên nhung hươu sau đó rửa khô với rượu rừng.
- Bước 2: Thái mỏng nhung hươu thành các lát dày khoảng 2 – 2,5 cm.
- Bước 3: Đun nhung hươu với 1 lít nước trong 45 phút, sau đó có thể cho thêm rau củ để tăng thêm dinh dưỡng.
Cách sử dụng:
Bạn nên dùng canh nhung hươu khi còn nóng, ăn cùng cơm hoặc dùng vào buổi tối. Bạn chỉ nên dùng liên tục trong 1 tuần và nghỉ 1 tuần, sau đó mới dùng lại.
Dùng Cao Nhung Hươu
Cao nhung hươu còn được gọi là cao ban long. Cao nhung hươu được làm từ gạc hươu sừng già và nhung hươu. Hai thành phần trên được nung tạo thành một chất cao cô đặc, là cách dùng nhung hươu cho người gầy khá được yêu thích.
Cách dùng cao nhung hươu cho người gầy: maỉ tan cao với cháo nóng hoặc nước sôi. Bạn cũng có thể pha thêm một chút mật ong cho dễ uống. Mỗi ngày trước bữa ăn, bạn nên dùng khoảng 4 – 6 gam, dùng 2 lần/ngày để phát huy công dụng của cao nhung hươu.
Viên Nhung Hươu cho Người Gầy
Viên nhung hươu cho người gầy là một trong các loại thuốc bổ cho cơ thể suy nhược được sử dụng phổ biến nhất. Sản phẩm này chứa các dưỡng chất cần thiết cho người gầy, giúp cải thiện sức khoẻ và kích thích ăn uống.
Xem thêm : Mua Dây Nhiệt Điện Trở Chính Hãng Ở Đâu, Dây Gen Co Nhiệt Được Sử Dụng Như Thế Nào?
Cách dùng viên nhung hươu cho người gầy: Mỗi ngày nên dùng 2 lần, mỗi lần 2 viên trước bữa ăn hoặc tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Lưu Ý Khi Dùng Nhung Hươu cho Người Gầy
Nhung hươu là vị thuốc quý có nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, những người sau đây không nên sử dụng nhung hươu bao gồm:
- Người bị cao huyết áp, tai biến.
- Trẻ em sơ sinh.
- Người mắc chứng ho lao, tỳ hư,…
- Người mắc các bệnh về phế quản, gan, thận, tim.
- Người có cơ địa nóng trong, chân tay mồ hôi lạnh, âm hư, băng huyết.
- Người mắc các chứng đầy bụng, viên loét dạ dày, đầy hơi,…
Bài viết trên đã giới thiệu top 7 cách dùng nhung hươu cho người gầy tăng cân hiệu quả. Để phát huy công dụng của nhung hươu, bạn nên tuân thuỷ hướng dẫn sử dụng của bác sĩ. Ngoài ra, bạn không nên lạm dụng nhung hươu vì sẽ dễ bị phản tác dụng, ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.
Uyên Trương
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
Nguồn: https://readyq.vn
Danh mục: Sức khỏe
