Trong Y Học Truyền Thống, trầm hương được coi là một loại “thần dược” mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con người. Ngoài việc cải thiện bệnh viêm khớp và hệ tiêu hóa, trầm hương còn có khả năng giảm hen suyễn và chăm sóc răng miệng, thậm chí có thể chống lại một số loại ung thư.
Contents
1.1. Giảm viêm khớp
Trầm hương có tác dụng chống viêm, giúp giảm sưng do viêm khớp. Các nhà nghiên cứu tin rằng, trầm hương có thể ngăn chặn quá trình giải phóng leukotrienes, những hợp chất có thể gây viêm. Trong trầm hương, terpenes được xem là hợp chất chống viêm mạnh nhất. Một nghiên cứu trên chuột đã cho thấy rằng, axit boswellic có trong trầm hương có khả năng giảm sự mất sụn và viêm niêm mạc khớp. Trong một đánh giá khác, trầm hương đã chứng minh được hiệu quả giảm đau nhức xương khớp và cải thiện khả năng vận động.
Bạn đang xem: 5 lợi ích của trầm hương và 7 lầm tưởng
1.2. Cải thiện chức năng đường ruột
Đặc tính chống viêm của trầm hương cũng có thể giúp cải thiện chức năng đường ruột. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, kết hợp trầm hương với các loại thảo dược khác có thể giảm đau bụng, đầy hơi, giảm trầm cảm và lo lắng ở những người bị hội chứng ruột kích thích (IBS). Một nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng, uống trầm hương hàng ngày trong 6 tháng sẽ giúp cải thiện các triệu chứng IBS.
1.3. Chăm sóc răng miệng
Xem thêm : “Cá bò hòm” – Hiện tượng ẩm thực đẹp miệng nhưng không bị xa lánh vì diện mạo
Trầm hương có tác dụng chống khuẩn và chống viêm trong miệng. Nghiên cứu cho thấy, các loại bài thuốc chứa trầm hương có thể giúp làm sạch răng, giảm viêm nướu và ngăn ngừa sâu răng. Sử dụng kem đánh răng chứa trầm hương cũng có thể làm giảm viêm nướu và loại bỏ mảng bám trên răng.
1.4. Giảm hen suyễn
Trầm hương có tác dụng giảm viêm và chống dị ứng, giúp giảm triệu chứng hen suyễn như viêm phế quản và cảm giác khó thở. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sử dụng trầm hương có thể giảm tình trạng ho và khò khè ở những người mắc hen suyễn.
1.5. Chống ung thư
Có nhiều nghiên cứu cho thấy, trầm hương có khả năng chống lại một số loại ung thư, như ung thư ruột kết, ung thư da và ung thư vú. Các hợp chất trong trầm hương có khả năng ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư và làm chậm quá trình chuyển hóa tế bào.
Xem thêm : Giải đáp thắc mắc: Xơ gan có nên uống sữa không?
Ảnh minh hoạ:
Trầm hương có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Nguồn ảnh: trần tâm (Unsplash)
Nguồn: https://readyq.vn
Danh mục: Sức khỏe
