Giải đáp thắc mắc: Xơ gan có nên uống sữa không?

Xơ gan là một bệnh lý mãn tính có những dấu hiệu nhận biết cơ bản như mệt mỏi, chán ăn, rối loạn tiêu hoá và sụt cân không rõ nguyên nhân. Để điều trị bệnh này, việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ và xây dựng một chế độ dinh dưỡng phù hợp là rất quan trọng.

Người bị xơ gan cần biết những thực phẩm có thể ăn và những thực phẩm cần tránh. Vậy liệu bị xơ gan có nên uống sữa không? Chúng ta sẽ giải đáp câu hỏi này trong bài viết sau đây.

Bạn đang xem: Giải đáp thắc mắc: Xơ gan có nên uống sữa không?

Bị xơ gan uống sữa được không?

Sữa là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe vì nó cung cấp chất dinh dưỡng và năng lượng cần thiết cho cơ thể. Đồng thời, sữa cũng giúp giảm tải công việc của gan, hạn chế hoạt động chuyển hóa và đào thải độc tố.

Tuy nhiên, người bị xơ gan cần chọn loại sữa dễ tiêu hoá và ít chất béo. Sữa giúp tăng cường chức năng gan và cải thiện quá trình tiêu hoá.

Đừng bỏ lỡ thông tin quý giá 01

Bị xơ gan nên uống loại sữa nào?

Xem thêm : Ý nghĩa quan trọng của ngành Y Dược

Người bị xơ gan nên lựa chọn các loại sữa nhiều năng lượng, ít chất béo và dễ hấp thu. Các dòng sữa chứa hoạt chất L-Arginine, Methionine, acid amin chuỗi nhánh, giàu vitamin và các khoáng chất cũng là lựa chọn tốt để tăng cường quá trình tiêu hoá.

Ngoài sữa, người bị xơ gan cần bổ sung những nhóm thực phẩm khác để đảm bảo cơ thể không thiếu chất dinh dưỡng và tránh tình trạng suy dinh dưỡng. Rau củ, trái cây tươi, các ngũ cốc nguyên hạt, sữa hạt và các dòng sữa ít béo là những lựa chọn tốt cho người bị xơ gan.

Người bị xơ gan cần tránh những thực phẩm gì?

Người bị xơ gan cần loại bỏ những thực phẩm giàu chất béo, thịt đỏ và thịt chế biến sẵn khỏi thực đơn. Đồ ngọt và đồ uống có cồn cũng là những thực phẩm không tốt cho gan và nên tránh.

Lưu ý khi xây dựng chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân xơ gan

Ngoài việc chọn các thực phẩm phù hợp, bệnh nhân xơ gan cũng cần lưu ý một số điều sau đây:

• Chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để cung cấp đủ calo và chất dinh dưỡng cho cơ thể.
• Sử dụng thực phẩm hấp, luộc thay vì chiên, xào.
• Giới hạn sử dụng muối và ăn chín, uống sôi để tránh ngộ độc thực phẩm.

Xem thêm : Cách Chữa Khó Thở Sau Khi Uống Bia Hiệu Quả

Với những thông tin trên, người bị xơ gan không cần lo lắng nữa về việc uống sữa. Chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp cải thiện tình trạng xơ gan. Hãy giữ cho cơ thể của bạn luôn khỏe mạnh!

Đừng bỏ lỡ thông tin quý giá 02

Tham khảo thêm: Người bị xơ gan nên ăn hoa quả gì?

Rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, sữa hạt và các dòng sữa ít béo là những lựa chọn tốt cho sức khỏe người bị xơ gan.

Rau củ, trái cây rất tốt cho sức khỏe người bị xơ gan

[Nguồn tham khảo: Vinmec.com, Hellobacsi.com]

Nguồn: https://readyq.vn
Danh mục: Sức khỏe