Bé nhà em đã được 3 tháng và 12 ngày. Em muốn tìm hiểu cách tính lượng sữa phù hợp cho bé vì em không cho bé bú trực tiếp mà hút sữa ra cho bé bú bình. Em lo lắng bé sẽ không bú nhiều hoặc ngủ giữa chừng. Mỗi ngày bé bú được 4 lần, mỗi lần 60-80ml. Rất mong bác sĩ tư vấn giúp em xem lượng sữa như vậy có đủ cho bé không và loại sữa phù hợp cho bé 3 tháng tuổi. Em xin cảm ơn bác sĩ.
- Cách nuôi chuột con: Bí quyết chăm sóc chuột hamster con khỏe mạnh
- Ý nghĩa tên Huyền: Tình duyên, sự nghiệp của người tên Huyền, gợi ý tên đệm hay cho tên Huyền
- Gel dưỡng ẩm Naturie Skin Conditioning – 180g
- Mạch Nhất Khang: Giải pháp giảm mỡ máu và xơ vữa động mạch
- Sữa Origin 900g: Giải pháp dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng
Chào Phương Anh,
Để biết bé đã được bú đủ hay chưa, bạn có thể quan sát lượng nước tiểu của bé, tăng cân và tăng chiều cao mỗi tháng. Với cân nặng và chiều cao hiện tại của bé theo tháng tuổi là đạt chuẩn. Dưới đây là hướng dẫn giúp bạn xác định bé đã bú đủ hay cần bú thêm.
Dấu hiệu bé đã được cung cấp đủ sữa từ 0 đến 6 tháng tuổi:
- Bé tăng cân và tăng chiều cao đều đặn:
Sau khi bé vượt qua hiện tượng sụt cân sinh lý diễn ra trong khoảng 7 – 10 ngày sau sinh, bé sẽ dần tăng cân và chiều cao trở lại và tăng đều. Đây là dấu hiệu cho thấy mẹ đã cho bé uống đủ sữa. Bạn có thể tham khảo bảng chiều cao và cân nặng trung bình cho các bé từ 0 đến 6 tháng tuổi.
| Tháng tuổi | Bé trai (kg) | Bé trai (cm) | Bé gái (kg) | Bé gái (cm) |
|---|---|---|---|---|
| -2SD | 2.5 – 3.3 | 44 – 61 | 49.9 – 53.7 | 49.1 – 52.9 |
| 1 | 3.2 – 4.2 | 45 – 53.7 | 49.8 – 53.7 | 57.1 – 61.1 |
| 2 | 3.4 – 4.5 | 48.9 – 54.7 | 58.4 – 62.4 | 57.1 – 61.1 |
| 3 | 4.3 – 5.6 | 54.4 – 58.4 | 58.8 – 64.0 | 57.1 – 61.1 |
| 4 | 5 – 6.4 | 55.6 – 59.8 | 62.1 – 66.4 | 61.4 – 65.5 |
| 5 | 6 – 7.5 | 57.3 – 61.4 | 63.9 – 70.1 | 65.7 – 68.6 |
| 6 | 6.4 – 7.9 | 58.6 – 62.1 | 67.6 – 71.9 | 68.9 – 71.9 |
Lưu ý: Ở cùng tháng tuổi, bé trai thường có chiều cao và cân nặng trung bình lớn hơn bé gái.
- Bé đi tiểu nhiều:
Để biết bé đã bú đủ hay chưa, bạn có thể quan sát nước tiểu của bé. Bé bú đủ sẽ đi tiểu từ 6-8 lần/ngày với nước tiểu thường màu nhạt và không mùi.
Dấu hiệu bé cần được bú thêm sữa từ 0 đến 6 tháng tuổi:
- Bé liếm môi, há miệng, thè lưỡi.
- Bé mút ngón tay, quần áo hoặc đồ chơi.
- Bé quay đầu từ bên này sang bên kia như tìm kiếm thứ gì đó.
- Bé dụi đầu vào ngực mẹ.
- Bé lăn, cựa quậy nhiều hơn.
- Bé tìm ngực mẹ bằng cách kéo quần áo của mẹ.
- Bé quấy khóc khó chịu.
Xem thêm : Hạ thổ rượu: Một phương pháp đặc biệt để tăng cường hương vị
Về lượng sữa cho bé từ 0 đến 6 tháng tuổi, không có con số chính xác cho tất cả bé vì phụ thuộc vào sức khỏe, cân nặng và cơ địa của từng bé. Tuy nhiên, lượng sữa sẽ tăng dần theo thời gian, độ tuổi và sự phát triển của bé. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị mẹ không nên cho bé uống quá 150ml sữa/ lần bú vì có thể gây khó tiêu, chướng bụng và áp lực lên thận.
Dưới đây là công thức tính lượng sữa cho bé từ 0 đến 6 tháng:
-
Với trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn:
Bú sữa mẹ thì không thể đo chính xác lượng sữa. Mẹ chỉ cần cho bé bú theo nhu cầu sau đó quan sát các biểu hiện của bé. -
Với bé uống sữa công thức:
Đối với bé dùng sữa công thức, bú bình thì mẹ phải nhìn vào ml con uống.
| Giai đoạn | Số lượng sữa (ml/lần bú) | Số lượng lần bú/ngày |
|---|---|---|
| 1 tháng tuổi | 60 – 80 | 5 – 7 |
| 2 tháng tuổi | 90 – 120 | 5 – 6 |
| 3 tháng tuổi | 90 – 120 | 5 – 6 |
| 4-5 tháng tuổi | 90 – 120 | 5 – 6 |
| 6 tháng tuổi | 120 – 180 | 5 |
Bảng tiêu chuẩn lượng sữa cho bé từ 0 đến 6 tháng tuổi
Ngoài ra, bạn cũng có thể tính lượng sữa cho bé từ 0 đến 6 tháng tuổi dựa trên cân nặng của bé như sau:
- Tổng lượng sữa 1 ngày = Cân nặng của bé (kg) x 150ml
- Lượng sữa 1 lần bú = ⅔ x cân nặng của bé (kg) x 30ml
Ví dụ: Bé nặng 4kg sẽ cần 4 x 150 = 600ml sữa/ngày và cần ⅔ x 4 x 30 = 80ml sữa/lần bú.
Để có đủ sữa cho con bú, sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Bạn cần cho bé bú nhiều lần trong ngày và bú theo nhu cầu của bé. Sữa mẹ tiết ra theo cơ chế càng cho bú nhiều thì sẽ kích thích tạo sữa nhiều hơn.
Xem thêm : Hướng dẫn sử dụng cao hồng sâm Hàn Quốc từ Daedong Korea Ginseng
Tâm lý của mẹ cũng ảnh hưởng đến lượng sữa. Bạn cần tạo tâm lý thoải mái cho bản thân, dành thời gian gần gũi và vuốt ve bé. Bạn có thể uống 1 ly nước ấm hoặc massage bầu ngực trước mỗi lần bú để kích thích tiết sữa. Một chế độ ăn uống đầy đủ và đa dạng các loại thực phẩm như ngũ cốc, thịt, cá, trứng, sữa, rau, trái cây, sữa chua và phô mai sẽ giúp bảo đảm sức khỏe cho mẹ và cung cấp đủ sữa cho con.
Bạn chỉ nên cho bé uống sữa bột bổ sung khi đã áp dụng các cách trên nhưng không hiệu quả và có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
Về việc chọn sữa cho trẻ 3 tháng tuổi, hãy chọn sữa đúng độ tuổi của bé, cụ thể ở trẻ 3 tháng tuổi thì chọn sữa cho trẻ 0 – 6 tháng tuổi (sữa bước 1). Ngoài ra, hãy chọn sữa phù hợp với thể trạng và nhu cầu của bé, ví dụ như bé có sinh non, cơ địa dị ứng với đạm sữa, gặp vấn đề như chậm tăng cân, đề kháng yếu, tiêu hoá chưa tốt… Nếu thấy bé có dấu hiệu không phù hợp với sữa như táo bón, tiêu chảy, bú ít, nôn trớ, không tăng cân, cần đổi sữa phù hợp hơn. Để trẻ hấp thu tốt, bạn có thể chọn sữa công thức có thành phần tương tự sữa mẹ như HMO, được nghiên cứu trên nhu cầu thể trạng của trẻ Việt Nam và có hương vị thanh mát dễ uống.
Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu thêm về cách tính lượng sữa cho bé từ 0 đến 6 tháng tuổi. Chúc bé nhà bạn luôn khỏe mạnh và phát triển tối ưu!
Bác sĩ CKI Trần Thị Minh Nguyệt – Viện trưởng Viện Nghiên cứu Dinh dưỡng Nutifood
Nguồn: CÁCH TÍNH LƯỢNG SỮA CHO BÉ TỪ 0 ĐẾN 6 THÁNG TUỔI – Nutifood Sweden
Nguồn: https://readyq.vn
Danh mục: Khám phá
