Trà đen, một loại trà được ưa chuộng ở phương Tây, không chỉ là đồ uống thông thường mà còn là nguyên liệu cho các thức uống tại quán cà phê, trà sữa. Hãy cùng CHi Gourmet Store khám phá các công dụng và loại trà đen phổ biến ngày nay!
Bạn đang xem: Tất tần tật những điều về trà đen mà không phải ai cũng biết
Contents
Trà đen là gì?
Trà đen, hay còn gọi là hồng trà, được ưa chuộng ở các nước phương Tây. Đây là kết quả của quá trình lên men từ lá trà xanh. Khi lá trà tiếp xúc với không khí ẩm, giàu oxy, màu xanh lục của lá trà chuyển sang màu nâu sẫm – đen. Trà đen có màu sắc đỏ và độ đậm nhạt tùy thuộc vào mức độ oxy hóa.
Trong số các loại trà, trà đen nguyên lá có hương vị mạnh nhất. Tuy nhiên, vị đắng và chát đậm của một số loại trà đen có thể làm khó uống đối với những người không quen. Vì vậy, trà đen thường được kết hợp với các nguyên liệu khác để tạo nên thức uống mới lạ như trà sữa, trà đen macchiato, trà đen kem cheese, trà đen sữa tươi,… để mang lại hương vị ngọt ngào hơn.
Trà đen có tác dụng gì?
Trà đen có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, như tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ hệ miễn dịch, giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi, giảm nguy cơ ung thư, giúp giảm cân và giảm mỡ máu, và hỗ trợ làm đẹp da, chống lão hóa.
Tuy nhiên, việc uống quá nhiều trà đen trong một ngày có thể gây ra một số tác dụng phụ như lo lắng, bồn chồn, mất ngủ, đau đầu, buồn nôn, huyết áp cao,… Nên hạn chế uống trà đen một cách vừa phải để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Công dụng của trà đen như thế nào?
Xem thêm : Bánh ướt – Thực phẩm ngon lành cung cấp nhiều calo
Nhiều người thắc mắc liệu trà đen có thể được sử dụng để pha trà sữa hay không? Câu trả lời là “Có”. Trà đen là nguyên liệu phổ biến trong pha chế trà sữa.
Ngoài việc pha trà thông thường, trà đen còn có thể kết hợp với các nguyên liệu khác để tạo nên các thức uống khác nhau như trà trái cây. Khi kết hợp với bột sữa, trà đen sẽ giữ nguyên hương vị thơm tự nhiên của trà. Ngoài ra, trà đen có thể tổ hợp với syrup hoặc sinh tố để tạo ra những ly trà trái cây đặc trưng.
Các loại trà đen nổi tiếng
Các loại trà đen nổi tiếng và đáng thưởng thức bao gồm:
- Trà đen English Breakfast: loại trà phổ biến nhất, được làm từ hỗn hợp của 3 loại trà Assam, Ceylon và Kenya.
- Trà đen Earl Grey: có hương vị cam quýt.
- Trà đen Darjeeling: có hương vị và mùi thơm nhẹ.
- Trà đen Assam: có màu nâu đậm, gần giống màu đỏ.
- Trà đen Nilgiri: có hương vị thơm ngon.
Ngoài các loại trà đen nổi tiếng trên, hiện nay trên thị trường cũng có các loại khác như trà đen số 9 Hoa Trân, trà đen Earl Grey Lúave, trà đen Ceylon Cổ điển Lúave.
Giá trà đen như thế nào?
Trên thị trường, giá trà đen của các thương hiệu khác nhau dao động từ khoảng 100.000 đến 200.000 VNĐ cho 500g trà nguyên lá. Còn nếu mua trà đen túi lọc, giá dao động từ 20.000 đến 50.000 VNĐ cho một hộp.
Để tiện lợi hơn, bạn có thể mua các loại trà đã đóng gói sẵn tại nguyenlieuphache.vn. Trang web này cung cấp nhiều mức giá cho các loại trà khác nhau như trà đen số 9 Hoa Trân, trà túi lọc Lúave.
Trà đen mua ở đâu chất lượng – chính hãng?
Xem thêm : Vitamin tổng hợp và khoáng chất: Bí quyết tăng cường sức khỏe
Bạn có thể dễ dàng mua trà đen tại các cửa hàng, đại lý, siêu thị,… với đa dạng mẫu mã và nhiều nhãn hàng khác nhau. Tuy nhiên, để đảm bảo chất lượng, bạn nên lựa chọn các đơn vị uy tín để mua các sản phẩm trà đen.
Nguyenlieuphache.vn – CHi Gourmet Store là địa chỉ uy tín trong việc cung cấp nguyên liệu pha chế trà. Chúng tôi có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực này, tự tin mang đến cho bạn những sản phẩm trà đen chất lượng.
Bạn có thể mua trà đen từ chúng tôi trên website, facebook, zalo, shopee, lazada,… Hoặc đến trực tiếp cửa hàng tại TT16 Tam Đảo, Quận 10, TP Hồ Chí Minh để được trải nghiệm.
Một số điều cần biết về trà đen
Uống trà đen có tốt không?
Trà đen chứa nhiều chất chống oxy hóa như polyphenol và catechin, có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như tăng cường sức khỏe tim mạch, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường, cholesterol cao, sỏi thận, và tốt cho sức khỏe tim mạch.
Uống trà đen có gây mất ngủ không?
Uống trà đen có thể gây mất ngủ, do trà đen chứa caffeine. Một tách trà đen có khoảng 14 – 61mg caffeine, giúp làm tỉnh táo và hạn chế buồn ngủ. Vì vậy, nên uống trà đen vào buổi sáng. Tuy nhiên, uống quá nhiều trà đen vào buổi chiều hoặc tối có thể gây lo lắng, bồn chồn, mất ngủ. Tuy nhiên, giúp ngủ ngon hơn nhờ chứa L-theanine, có tác dụng làm dịu và thư giãn thần kinh.
Uống trà đen có giảm cân không?
Trà đen có tác dụng giảm cân do chứa catechin và polyphenol, có khả năng phá vỡ chất béo trong cơ thể. Vì vậy, trà đen là một lựa chọn tốt trong quá trình giảm cân.
Hãy tham khảo ngay trà đen từ CHi Gourmet Store, một địa chỉ uy tín và chất lượng.
Nguồn: https://readyq.vn
Danh mục: Sức khỏe
