Trà xanh không độ, chiết xuất từ lá trà xanh tự nhiên, là một lựa chọn hàng đầu cho những ngày oi bức. Bạn đang tự đặt câu hỏi, trà xanh không độ bao nhiêu calo? Uống nhiều có gây tăng cân hay ảnh hưởng đến sức khỏe không? Đừng lo, hãy theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời.
Contents
Thông tin về Trà xanh không độ
Trà xanh không độ là sản phẩm của Tập đoàn Tân Hiệp Phát, ra mắt từ năm 2006 và đã được nhiều người biết đến và yêu thích. Được chiết xuất từ 100% lá trà xanh nguyên chất, Trà xanh không độ giữ nguyên hương vị tự nhiên và chất dinh dưỡng của trà. Hòa quyện cùng hương thơm ngát, sản phẩm này mang lại cảm giác thân thiện và gần gũi với thiên nhiên.
Bạn đang xem: Trà xanh không độ – Giải thoát cơn khát trong ngày oi ả
1 chai Trà xanh không độ bao nhiêu calo?
Trên thị trường, trà xanh không độ được đóng chai với nhiều kích thước và quy cách khác nhau. Theo thông tin in trên bao bì, 100ml trà xanh không độ chứa khoảng 20 calo. Vì vậy, 1 chai trà xanh không độ 500ml chứa khoảng 100 calo. Điều này có nghĩa là hàm lượng calo trong trà xanh không độ không cao, so với các loại nước giải khát thông thường.
Thành phần dinh dưỡng của Trà xanh không độ
Xem thêm : Làm gì khi chó ăn phải bả?
Trà xanh không độ chứa các thành phần chính như: nước, đường, fructose, vitamin C, trà xanh, hương chanh tự nhiên, chất điều chỉnh độ chua. Sản phẩm này được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, khép kín của Nhật Bản, đảm bảo an toàn sức khỏe người dùng. Ngoài ra, trà xanh không độ còn mang lại hương thơm của lá trà tươi và vị thanh ngọt dịu dàng.
Uống trà xanh không độ có gây tăng cân không?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, 1 chai trà xanh không độ chứa khoảng 100 calo, thấp hơn rất nhiều so với nhu cầu calo của một bữa ăn. Vì vậy, việc uống trà xanh không độ sẽ không gây tăng cân, trừ khi bạn uống quá nhiều và không in bằng các hoạt động vận động hợp lý.
Uống trà xanh không độ mang lại lợi ích gì?
Trà xanh không độ là một thức uống tốt cho sức khỏe. Trong trà xanh, có hợp chất EGCG có tác dụng chống oxy hóa tuyệt vời cho cơ thể. Ngoài ra, trà xanh còn giúp giảm stress, căng thẳng, mệt mỏi, giảm nguy cơ mắc các bệnh và cải thiện làn da.
Xem thêm : Cách bôi nghệ tươi vào vết thương để nhanh lành, giảm thâm sẹo
Tuy nhiên, việc uống quá nhiều trà xanh có thể gây loãng xương, mệt mỏi và suy nhược cơ thể. Đối với những người có bệnh nền như suy tim, suy thận, rối loạn đường ruột, nên hạn chế uống trà xanh.
Uống trà xanh không độ có hợp lý không?
Trà xanh không độ là một sự lựa chọn tuyệt vời cho những người đang cảm thấy nóng bức và nặng nề. Tuy nhiên, không nên lạm dụng, mỗi người nên sử dụng tối đa 4 chai/ngày. Đặc biệt, phụ nữ mang bầu không nên uống trà xanh không độ trong 3 tháng đầu thai kỳ.
Qua bài viết này, chúng ta đã tìm hiểu được rằng trà xanh không độ có ít calo và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc kiểm soát lượng calo và kết hợp với chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý là quan trọng để duy trì cân nặng và sức khỏe tốt.
Nguồn: https://readyq.vn
Danh mục: Sức khỏe
