Hồng sâm: Tác dụng và những ai không nên dùng

Hồng sâm có tác dụng gì? Những ai không nên uống hồng sâm?

Hồng sâm, hay còn được gọi là Red Ginseng, là một loại nhân sâm tươi Hàn Quốc đã được làm khô trong 6 năm. Để thu hoạch hồng sâm, người ta chỉ chọn những cây có ruột và da màu đỏ hoặc màu nâu vàng đậm. Mặc dù hồng sâm được coi là một loại thảo dược bổ, nhưng không phải ai cũng nên dùng nó một cách tùy tiện. Việc sử dụng không đúng cách và đúng đối tượng có thể gây hại. Vậy, những ai không nên dùng hồng sâm và những ai có thể sử dụng nó?

Hồng sâm và tác dụng với sức khỏe

Hồng sâm chứa các chất chính gọi là Ginsenosides, một loại saponin steroid. Những thành phần này có tác dụng như sau:

  • Trong thời kỳ mãn kinh, hồng sâm cải thiện chức năng tình dục bị suy giảm.
  • Dùng hồng sâm có thể cải thiện tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới và tăng cường sinh lý.
  • Hồng sâm có thể cải thiện trí nhớ và tăng cường sức khỏe tim mạch.
  • Nó cũng giúp cải thiện lưu thông máu và chống oxi hóa.
  • Hồng sâm giúp giảm mệt mỏi và tăng cường hệ miễn dịch. Đặc biệt, hồng sâm còn hỗ trợ quá trình điều trị ung thư nhờ thành phần Saponin có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư.

Hồng sâm có tác dụng gì? Những ai không nên uống hồng sâm?Hồng sâm có thành phần hoạt động chính là Ginsenosides

Theo các nghiên cứu, hồng sâm được cho là chứa một số hoạt chất có tác dụng mạnh hơn so với nhân sâm như lưu thông máu, chống oxy hóa và khả năng ức chế tế bào ung thư. Đặc biệt, trong số các ginsenosides, Ginsenoside Rh2, Rg3, Rg5 là các hợp chất chống ung thư tích cực giúp ngăn ngừa bệnh theo đơn lẻ hoặc kết hợp.

Những ai không nên dùng hồng sâm?

Mặc dù hồng sâm có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng có một số đối tượng không nên sử dụng nó. Dưới đây là những ai không nên uống hồng sâm:

Người bị cảm mạo phát sốt

Người bị cảm mạo sẽ có triệu chứng ngoại cảm. Để trừ ngoại tà, người ta cần sử dụng các liệu pháp như lấy sơ phong, tán hàn hoặc thanh nhiệt giải biểu. Vì hồng sâm bổ khí và không thể giúp ngoại tà phát tiết ra ngoài cơ thể, nên sử dụng hồng sâm có thể kéo dài bệnh tình.

Người bị bệnh gan mật cấp tính

Các bệnh như viêm túi mật, sỏi mật, viêm gan, vàng da, đau hạ sườn phải, đau bụng đều do gan mật bị thấp nhiệt làm khí không lưu thông. Nếu sử dụng hồng sâm để làm giảm sốt gan, khí trệ sẽ gây trở ngại cho quá trình điều trị và làm tình trạng bệnh trở nặng hơn.

Người nôn mửa, viêm dạ dày, ruột cấp tính, đi ngoài phân lỏng

Với những bệnh thuộc thấp nhiệt tích trệ, phương pháp trị liệu là tiêu thực, đạo trệ, hòa vị và thanh trường. Sử dụng hồng sâm trong trường hợp này có thể làm nghiêm trọng hơn.

Người viêm loét dạ dày cấp tính, xung huyết

Theo Đông y, khi dịch ra quá nhiều vì viêm loét, gọi là khí trệ, vị hỏa sẽ gây đau và huyết nhiệt chạy lung tung gây xuất huyết. Cách chữa trị là lấy lý khí hòa vị, lương huyết và chỉ huyết. Uống hồng sâm sẽ làm tăng khí thịnh lên và huyết càng hưng vượng, làm cản trở việc giảm xuất huyết và giảm đau.

Người bị lao phổi, ho ra máu, giãn phế quản

Theo Đông y, những bệnh này thường làm sốt nhẹ, ho có đờm lẫn máu gọi là âm hư hỏa vượng, phế âm suy nhược. Cách điều trị cần tư âm giáng hỏa, lương huyết chỉ huyết. Việc sử dụng hồng sâm có thể làm nặng tình trạng ra máu.

Người tăng huyết áp

Theo Đông y, tăng huyết áp là do can dương vượng, can hỏa bốc lên gây triệu chứng như chóng mặt, mắt đỏ, tai ù, buồn nôn hoặc nôn. Cách điều trị cần bình can, tiềm dương, thanh tiết can hỏa. Sử dụng hồng sâm với liều lượng thấp có thể làm tăng huyết áp, nhưng với liều lượng cao có thể làm giảm huyết áp. Tuy nhiên, trên mặt lâm sàng, hồng sâm có thể làm gia tăng chứng tăng huyết áp. Điều này càng phức tạp hơn khi người bệnh khó đo liều lượng hồng sâm khi sử dụng. Vì vậy, người bị tăng huyết áp nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Người bị di tinh, xuất tinh sớm

Tình trạng di tinh, xuất tinh sớm thường là do gan thận tương hỏa vượng thịnh, thủy không dưỡng hỏa, âm hư nhiều. Hồng sâm có tác dụng thúc đẩy kích dục tố, khiến cho những người bị di tinh, xuất tinh sớm cảm thấy nhạy cảm và bị kích thích về tình dục mạnh hơn.

Người bị bệnh về hệ thống miễn dịch

Người bị bệnh tự miễn như Lupus ban đỏ, viêm khớp phong thấp, cứng bì… sẽ có tình trạng nặng hơn khi sử dụng hồng sâm.

Phụ nữ mang thai

Các thành phần trong hồng sâm có thể lưu thông qua huyết dịch sang thai nhi, không tốt cho thai nhi và có thể gây khó khăn trong quá trình sinh.

Hồng sâm có tác dụng gì? Những ai không nên uống hồng sâm?Nếu thắc mắc những ai không nên uống hồng sâm, bà bầu là một trong số đó

Trẻ nhỏ

Cơ thể của trẻ nhỏ thường có dương thừa và âm không đủ, không nên sử dụng sâm để bổ dương khí của chúng. Trẻ sơ sinh và trẻ dưới 1 tuổi nên tránh sử dụng hồng sâm vì hồng sâm có thể thúc đẩy sự phát dục của tuyến sinh dục của trẻ.

Ai có thể sử dụng hồng sâm?

Ngoài việc quan tâm đến vấn đề “Những ai không nên uống hồng sâm”, cũng cần biết đối tượng nào có thể sử dụng hồng sâm.

Người mắc bệnh trầm cảm

Hồng sâm có tác dụng làm giảm cảm giác lo sợ, bi quan, giúp ngủ ngon và cải thiện tinh thần. Vì vậy, hồng sâm rất thích hợp cho người mắc bệnh trầm cảm. Ngoài ra, hồng sâm còn có thể cải thiện tình trạng biếng ăn và hay quên.

Người mắc bệnh tiểu đường

Người mắc bệnh tiểu đường nên được chỉ định liều lượng hồng sâm bởi bác sĩ trước khi sử dụng. Hồng sâm giúp giảm cholesterol, hỗ trợ bổ nguyên ích khí, ích trí, ích huyết và ổn định tim mạch. Người bệnh có thể sắc từ 6 – 8g hồng sâm và uống dần trong 2 – 3 tuần. Họ cũng có thể uống 20 – 30ml rượu hồng sâm từ 1 – 2 lần mỗi ngày, trước các bữa ăn, trong 2 – 3 tuần.

Hồng sâm có tác dụng gì? Những ai không nên uống hồng sâm?Những ai bị huyết áp thấp nên dùng trà hồng sâm

Người bị huyết áp thấp

Thái lát từ 5 – 7g hồng sâm để hầm và uống, tốt cho người bị huyết áp thấp. Người bệnh chỉ nên dùng trà hồng sâm một lần trong ngày và duy trì từ 2 – 3 tuần.

Người mắc bệnh ung thư

Hồng sâm có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh ung thư bằng cách giảm quá trình phát sinh gốc tự do, ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư, cải thiện vấn đề ăn uống và giấc ngủ, và tăng cường đề kháng cho cơ thể.

Có nên uống hồng sâm hàng ngày?

Mặc dù hồng sâm có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bạn không nên sử dụng quá nhiều, ví dụ như uống thay nước lọc hàng ngày. Theo một số nghiên cứu, để an toàn cho sức khỏe, người lớn khỏe mạnh chỉ nên sử dụng 2g hồng sâm mỗi ngày và không sử dụng liên tục quá 24 tuần. Tuy nhiên, liều lượng sử dụng hồng sâm có thể khác nhau do có nhiều thương hiệu và dạng bào chế khác nhau. Trước khi sử dụng, hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng.

Tóm lại, sau khi đọc bài viết này, bạn đã biết những ai không nên sử dụng hồng sâm và cách sử dụng hồng sâm đúng cách để hạn chế tác hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng hồng sâm.

Quỳnh Trang

  • Nguồn tham khảo: Tổng hợp