Vitamin B1 – bí quyết giúp trẻ biếng ăn trở thành một niềm vui

Thumbnail

Nhiều mẹ đã từng nghe nhắc về công thức “thần kỳ” từ vitamin B1 ngâm mật ong, giúp bé biếng ăn trở nên thèm ăn hơn. Tuy nhiên, chắc chắn rằng câu chuyện này không thể chỉ vậy, và ta cần tìm hiểu kỹ hơn về tác động của công thức này lên sức khỏe của trẻ.

Công thức “thần kỳ” truyền nhau qua mạng giúp trị bệnh biếng ăn cho trẻ

Chị Phương Anh từ Hoàng Mai, Hà Nội, chia sẻ rằng con trai chị, mặc dù đã học lớp 1, nhưng lại rất biếng ăn. Mỗi bữa chị luôn phải vật lộn để bắt con ăn đầy đủ, tốn nhiều thời gian và mang lại cảm giác mệt mỏi cho cả mẹ và con. Tuy nhiên, sau khi tham khảo thông tin từ các diễn đàn dành cho mẹ và bé, chị Phương Anh quyết định cho con uống 1 thìa cà phê vitamin B1 ngâm với mật ong mỗi ngày. Kết quả, sau một thời gian, chị đã nhận thấy con trai ăn ngon miệng hơn nhiều.

Tuy vậy, chị Phương Anh và nhiều bà mẹ khác cũng lo lắng về tác động của việc uống vitamin B1 ngâm mật ong lên sức khỏe của trẻ trong dài hạn. Liệu việc này có an toàn?

Liệu có nên cho bé uống mật ong ngâm B1?

Theo BS Nguyễn Văn Tuấn tại Bệnh viện Bạch Mai, vitamin B1 giúp trẻ chuyển hóa chất bột, đường, axit béo cần thiết cho màng tế bào, tổ chức thần kinh, và quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Vitamin B1 cũng giúp trẻ có sự thèm ăn, tiêu hóa tốt. Thiếu vitamin B1 trong thời gian dài có thể dẫn đến các triệu chứng như mất cân nặng, chán ăn kéo dài, kích thích dễ dàng, thay đổi thể trạng, mệt mỏi, rối loạn thần kinh và suy tim.

TS Phùng Hữu Chính, đại diện của công ty cổ phần phát triển ong miền núi, cũng chia sẻ rằng mật ong chứa nhiều đường đơn, enzyme, muối khoáng và vitamin giúp kích thích sự trao đổi chất, làm thèm ăn, tăng cường axit và cải thiện quá trình tiêu hóa.

Đồng thời, vitamin B1 được sản xuất hoàn toàn từ tổng hợp, dưới dạng các muối thiamin clorhydrat, bromhydrat hoặc nitrat, nên việc ngâm vitamin B1 với mật ong không tạo ra bất kỳ chất độc nào. Theo TS Phùng Hữu Chính, trẻ suy dinh dưỡng và biếng ăn có thể sử dụng vitamin B1 ngâm mật ong để kích thích sự thèm ăn và giúp trẻ phát triển nhanh hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý về liều lượng sử dụng, tránh việc sử dụng quá mức để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Dùng vitamin B1 ngâm với mật ong như thế nào cho tốt?

Các chuyên gia khuyến nghị rằng, nên sử dụng hỗn hợp ngâm của vitamin B1 và mật ong với liều lượng phù hợp, dựa trên cơ địa và nhu cầu vitamin B1 của trẻ. Một thời gian ngắn, không quá một tháng, là thời gian lý tưởng để sử dụng hỗn hợp này. Chọn loại vitamin B1 có liều lượng thấp, khoảng 10mg/viên để ngâm với mật ong. Trẻ phát triển bình thường không cần bổ sung vitamin B1, chỉ cần sử dụng mật ong là đủ.

Ngoài ra, các bé dưới 1 tuổi không nên sử dụng hỗn hợp này, vì mật ong không an toàn cho trẻ nhỏ.

Khi ngâm vitamin B1 với mật ong, mẹ nghiền nhỏ 100 viên vitamin B1 (dạng viên 10mg) và trộn với 500ml mật ong nguyên chất. Lắc đều để hỗn hợp trở nên đồng đều. Ngâm trong vòng 2 tháng để thuốc tan hoàn toàn trong mật ong. Sau đó, cho bé uống 1 thìa cà phê sau bữa sáng. Mẹ hãy đảm bảo bé uống liên tục theo đợt, mỗi đợt không quá 1 tháng.

Rất quan trọng, mẹ không nên lạm dụng, cho bé ăn quá nhiều, vì điều này có thể gây tắc nghẽn và làm da bị bong tróc.

Với việc nắm rõ các thông tin trên, mẹ hãy cân nhắc kỹ trước khi áp dụng công thức này cho con. Nếu mẹ có bất kỳ thắc mắc nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo sự an toàn cho bé yêu của mình.